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건강도서관15

궐련형 전자담배 '대사증후군' 발생 위험 2.17배? 최근 직장인들을 대상으로 궐련형 전자담배(가열담배) 사용이 급속하게 증가하고 있습니다. 이는 기존의 담배인 연초담배를 태울 때 보다 유해 물질, 냄새, 잔여물 등이 상대적으로 적기 때문이라고 생각합니다. 하지만 이러한 점들이 완전히 무해하거나 건강에 좋다는 의미는 아니라는 것을 우리 흡연자분들이 꼭 아셔야 하는 부분이라고 생각합니다. 그도 그럴 것이 최근 궐련형 전자담배를 3년 이상 사용한 경우 대사증후군 발생 위험이 최대 2.17배까지 증가한다는 연구 결과가 나왔습니다. 대사증후군이 어떤 질병인지 얼마나 위험한 질병인지 잘 모르는 분들이 많을 텐데요 궐련형 전자담배와 대사증후군과의 관련성까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 대사증후군이란?대사증후군은 심혈관 질환 및 당뇨병 등의 위험을 증가시키는 여러 대사.. 2024. 5. 23.
코골이, 수면무호흡 합병증 위험 사망까지? 건강한 삶을 위해서 살아가고 있는 현대인들에게 수면시간은 하루 중 가장 주요한 시간입니다. 건강한 삶의 질을 높이기 위해서는 수면을 단순한 휴식의 개념이라고 생각해서는 안됩니다. 다양한 수면장애(코골이, 수면무호흡 등)로 인해 일상생활에서 불편을 겪고 있는 사람들도 많기 때문에 평소 자신의 수면상태에 대해 정확하게 파악하지 못한다면 건강한 삶에는 절대로 가까이 가지 못할 것입니다.수면장애수면장애의 대표적인 증상으로는 코골이와 수면무호흡 증상이 있다. 10명 중 3명 정도가 앓고 있을 만큼 흔한 증상이다. 코골이의 경우 수면 중 기도가 좁아져 호흡기와 목젖의 마찰로 발생한다. 이러한 코골이 환자 중 단순히 코골이만 겪는 경우도 있지만 3분의 1 이상은 수면무호흡까지도 동반된다. 이 수면무호흡증의 문제는 수.. 2024. 5. 23.
아플때 건강검진? 아프기 전 건강검진! 저마다 매년 여러 가지 소망과 목표를 가지고 한 해를 보내고 계실 텐데요. 무엇보다도 자신의 소망과 목표를 위해서는 첫째도 둘째도 건강이 최우선이라고 생각합니다. 누구에게나 자신의 건강 또한 재산이듯 건강검진을 통해 현재 나의 건강상태를 체크해 보시는 것은 어떨까요?최근 무료로 시행하고 있는 국가검진부터 고가의 건강검진까지 우리가 할 수 있는 건강검진의 폭이 매우 다양해졌습니다. 건강검진의 종류가 다양해진만큼 각자 개개인의 특성이나 가족력, 나이대에 따라서 선택에 혼란을 주는 것도 사실입니다. 전문가와의 조언을 통해서 나에게 딱! 맞는 건강검진을 찾아 질병을 예방하고 건강을 지켜볼까요? 건강검진이란?건강검진은 개인의 건강 상태를 평가하고 질병을 조기에 발견하기 위해 정기적으로 실시하는 의료 검사입니다. .. 2024. 5. 22.