코골이 고치는법1 코골이, 수면무호흡 합병증 위험 사망까지? 건강한 삶을 위해서 살아가고 있는 현대인들에게 수면시간은 하루 중 가장 주요한 시간입니다. 건강한 삶의 질을 높이기 위해서는 수면을 단순한 휴식의 개념이라고 생각해서는 안됩니다. 다양한 수면장애(코골이, 수면무호흡 등)로 인해 일상생활에서 불편을 겪고 있는 사람들도 많기 때문에 평소 자신의 수면상태에 대해 정확하게 파악하지 못한다면 건강한 삶에는 절대로 가까이 가지 못할 것입니다.수면장애수면장애의 대표적인 증상으로는 코골이와 수면무호흡 증상이 있다. 10명 중 3명 정도가 앓고 있을 만큼 흔한 증상이다. 코골이의 경우 수면 중 기도가 좁아져 호흡기와 목젖의 마찰로 발생한다. 이러한 코골이 환자 중 단순히 코골이만 겪는 경우도 있지만 3분의 1 이상은 수면무호흡까지도 동반된다. 이 수면무호흡증의 문제는 수.. 2024. 5. 23. 이전 1 다음